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Durante décadas, las oficinas se diseñaron como infraestructuras estables, pensadas para un modelo de trabajo lineal, presencial y previsible. Sin embargo, la forma en que hoy trabajamos —marcada por la digitalización, el teletrabajo y los modelos híbridos— ha dejado en evidencia una tensión creciente entre los espacios corporativos tradicionales y las expectativas reales de los profesionales.

La ergonomía en la oficina no es un éxito seguro. Entre los modernos espacios de oficina, los nuevos conceptos de trabajo y los modelos de trabajo híbridos, los principios ergonómicos básicos suelen quedar en un segundo plano. El experto en ergonomía Jörg Bakschas habla sobre los conceptos erróneos más comunes, la responsabilidad personal y por qué los buenos lugares de trabajo necesitan algo más que muebles contemporáneos.

La oficina en casa ya no es solo una solución temporal. Para quienes trabajan desde casa de forma permanente, las exigencias en cuanto al espacio de trabajo son elevadas: debe ser funcional, ergonómico y estar integrado con estilo en el entorno doméstico. Muebles que favorecen la concentración, se integran armoniosamente en los espacios habitables e impresionan por su calidad. Con sus nuevas soluciones para la oficina en casa, Sedus reúne todas estas cualidades: la ergonomía se une a la estética, la tecnología se une al ambiente, creando un espacio de trabajo que se integra de forma natural en su hogar.

El trabajo híbrido ya no es la excepción, sino, para muchos de nosotros, la nueva norma. La flexibilidad de trabajar tanto en la oficina como desde casa es, sin duda, una ventaja. Sin embargo, esta libertad tiene un inconveniente: la fatiga digital. Mientras que en el pasado el trabajo con ordenadores tenía límites claros, ahora las pantallas son compañeras constantes: en reuniones, durante debates, para presentaciones y, a menudo, incluso durante los descansos. Esta presencia digital continua tiene sus consecuencias: dolores de cabeza, dificultad para concentrarse, irritabilidad o una sensación constante de agobio.

En muchas ciudades europeas se repite la misma pregunta: ¿qué es mejor para el futuro, levantar edificios nuevos o dar una segunda vida a los que ya existen? Casos recientes en Londres, París, Berlín o Madrid han puesto el tema sobre la mesa: la demolición de edificios emblemáticos genera debate no solo por cuestiones patrimoniales, sino también por su enorme impacto climático. Y es que cada vez que se derriba un inmueble, se liberan toneladas de CO₂ y se desperdicia la energía invertida en materiales y transporte. Frente a esto, la rehabilitación gana fuerza como la opción más inteligente: conserva la historia de las ciudades, reduce residuos y, además, mejora la eficiencia energética de los espacios.

El teletrabajo ha llegado para quedarse, pero tras el entusiasmo inicial por la mayor libertad y flexibilidad, han surgido nuevos retos: fatiga, falta de concentración y dolor de espalda persistente. No es de extrañar, en realidad. Para mantener la motivación y la productividad a largo plazo, un ordenador portátil y una conexión wifi no son suficientes. La buena noticia es que, a menudo, son los pequeños cambios los que marcan la mayor diferencia. Con unos pocos ajustes inteligentes en tu espacio de trabajo, tus rutinas y tus hábitos de movimiento, puedes recuperar la energía, la concentración y la estructura. Aquí tienes cinco consejos prácticos que te ayudarán a transformar tu oficina en casa en un espacio que favorezca tu trabajo y tu bienestar.

Desde el confinamiento por la COVID-19, la opción de trabajar desde casa se ha convertido en una parte integral de la vida laboral cotidiana de muchas personas. Los espacios de coworking y los terceros espacios también están desempeñando un papel cada vez más importante en la elección del lugar de trabajo. Sin embargo, esto no significa que la oficina tradicional ya no sea necesaria.

En tiempos de oficina en casa y trabajo híbrido, trabajar desde casa se ha convertido en la norma. Sobre todo en los meses más fríos, cuando los días se acortan, muchas personas deciden no desplazarse a la oficina. Trabajar desde casa ofrece ventajas como un mejor equilibrio entre vida laboral y personal y un menor riesgo de infección en transportes abarrotados. Sin embargo, quienes solían trabajar en lugares distintos, como oficinas, espacios de cotrabajo y cafeterías, se enfrentan a nuevos retos al trabajar desde casa. Para promover la salud y la productividad, son esenciales medidas ergonómicas y una buena organización en el lugar de trabajo desde casa.

La adopción generalizada del trabajo híbrido ha provocado en paralelo un aumento significativo de los desplazamientos activos al trabajo, es decir, empleados que aprovechan el trayecto para hacer ejercicio físico. Según una nueva encuesta del International Workplace Group (IWG), esta tendencia ha tenido efectos positivos en el bienestar, la productividad y la satisfacción laboral de los empleados.

La cuestión de por qué la gente decide ir a la oficina o trabajar en otro sitio es hoy más pertinente que nunca. El mundo laboral ha cambiado radicalmente en los últimos años, y con él las preferencias y necesidades de los empleados. En el presente número de Sedus INSIGHTS encontrará algunas de las principales razones por las que la gente elige distintos lugares para trabajar.