Page 29 - Don’t worry – be healthy

SOLUCIONES – CONSEJOS CLAVE | 29
El movimiento y la actividad son requisitos para estar sano. Diversos estudios confirman que una actitud activa durante las horas de trabajo conduce a mejores condiciones de salud. Algunos resultados muestran que incluso realizar ejercicio después del trabajo no compensa los efectos negativos de un comportamiento prolongado sedentario.
Sedus swing up