DON’T WORRY – BE HEALTHY

LA NOUVELLE DIMENSION DU BIEN-ETRE AU BUREAU

Comment est-ce que nous pouvons concevoir l’espace du travail de façon qu’il puisse aider les collaborateurs à rester actives et en bonne santé au bureau ?

Une amélioration des conditions de santé.

Quelques résultats constatent que l’exercice physique après l’horaire de travail ne réussi pas de toute façon à compenser les effets négatifs dû à un comportement sédentaire prolongé au travail.

livesciences magazin

1. La Quantité- évitez l’attitude sédentaire.

Essayez d’éviter de rester assis pendant trop longtemps. Un sondage effectué par Sedus en 2013 en Allemagne sur plus de 1000 « cols blancs », à prouvé que le travailleur reste au bureau pendant plus de 6 heures par jour. Faire plus de mouvements au bureau aide les collaborateurs à bien se porter et à être bien et en bonne santé.

2. La Qualité- être actif en s’asseyant correctement.

En restant assis pendant longtemps il est nécessaire d’avoir une bonne chaise ergonomique qui encourage (stimule) les micro mouvements du bassin et qui soutienne correctement la colonne vertébrale. L’assise Sedus swing up chair a été développée, à l’aide des experts d’ergonomie de la Technical University de Monaco de Baviere, exprès pour ces fonctions.

3. Travailler debout, rester actif au bureau.

En utilisant les bureaus réglables en hauteur comme le Sedus temptation ci, avec un règlage électronique de la hauteur, il est facile de bouger et de changer de positions en augmentant le travail debout et en réduisant le temps où l’on reste assis.

4. High desking

Faire des rendez-vous debout peut sembler étonnant, étant donné les habitudes « culturelles ». Sans oublier que souvent il n’y a pas de solutions d’ameublement adéquates. Avec le bureau / bureau de réunion réglable en hauteur il est possible de résoudre le problème et les collaborateurs peuvent faire des réunions debout ou assises selon leur besoin et leur souhait.

5. Utiliser des solutions flexibles.

Changer d’endroit et de position : les nouveaux concepts de Smart Working tiennent en considération différents aspects liés aux besoins de communication, de collaboration et de concentration. Ils fournissent aux collaborateurs le choix entre différentes zones où travailler en fonction de l’activité et des tâches qu’elles doivent effectuer. La combinaison entre les bureaux « bench » et les bureaux réglables en hauteur, permet aux collaborateurs de se déplacer pour changer de positions et de travail en passant d’une activité unique à une activité de groupe en collaborant et en travaillant ensemble assis ou debout. Le résultat c’est une attitude plus active de la part des collaborateurs, ainsi qu’une augmentation de la circulation sanguine et de l’activité cérébrale. Les collaborateurs réussissent à être plus en forme et productifs sur le lieu de travail.

Abonnement à Sedus INSIGHTS

Vous souhaitez en savoir plus, à l’avenir, sur les nouvelles tendances et évolutions qui se dessinent dans le monde du travail ?
Nous nous ferons une joie de vous envoyer la toute dernière édition de Sedus INSIGHTS qui vous parviendra automatiquement.

Pour ce faire, merci de compléter le formulaire suivant :

Une fois le formulaire envoyé, vous recevrez un e-mail de notre part. Il comportera un lien sur lequel nous vous demandons de bien vouloir cliquer pour confirmer votre inscription. Cette procédure nous permet de nous assurer que vous vous êtes personnellement inscrit(e) et qu’il ne s’agit pas d’une usurpation de votre messagerie. En validant votre inscription, vous acceptez nos directives concernant la protection des données.

* Champ obligatoire