Sedus RUN Firmenlauf

Liebe Läuferinnen, liebe Läufer,

seit 2013 gehört der Sedus RUN als fester Termin in den Jahreskalender. Wir freuen uns, dass wir – nach einer unerwarteten Pause in den letzten zwei Jahren – jetzt wieder zahlreiche Laufbegeisterte in Dogern begrüßen dürfen. Der diesjährige Sedus RUN findet am Samstag, den 24. September statt.

Bewegung ist wichtig – damit Körper und Geist gesund und fit bleiben. Mit dem Sedus Firmenlauf wollen wir sowohl Spaß an der Bewegung vermitteln als auch dazu ermutigen, einen aktiven Lebensstil zu pflegen. Deshalb gilt: mitmachen ist alles. Ob mit der Familie, mit Freunden oder Arbeitskollegen, ob Kids RUN, 5-km-Strecke oder 10-km-Lauf – es ist für jeden etwas dabei. Das Streckenprofil ist für Laufeinsteiger, Nordic Walker, Hobby- sowie Profiläufer bestens geeignet.

Die Vorbereitungen für den Firmenlauf sind bereits in vollem Gange. Dem Veranstaltungs-Team bestehend aus zahlreichen Helfern der Gemeinde Dogern und den Mitarbeitern von Sedus sowie den Unterstützern und Sponsoren möchten wir im Namen aller Sportler und Zuschauer schon jetzt für ihr Engagement danken.

Wir laden Sie herzlich ein, dabei zu sein – schnüren Sie Ihre Laufschuhe und freuen Sie sich auf den diesjährigen Sedus RUN!

Christoph Kargruber, Daniel Kittner, Cornel Spohn

Hier geht es zur Anmeldung

Kids RUN (Kinderläufe)

Einzelwertung:
• Kinder ab 4 - 6 Jahren 600 m (2 Runden)
• Kinder von 7 - 10 Jahren 1200 m (4 Runden)

10km-Lauf und 5km-Lauf

Teamwertung (Zeitaddition der vier Teammitglieder):
• die je drei schnellsten Firmenteams (m/w/mixed)
• das jeweils schnellste Schülerteam (m/w/mixed)

Einzelwertung:
• schnellste/r Einzelläufer/in des 10km-Laufs
• schnellste/r Schüler/in des 10km-Laufs

10km-Lauf und 5km-Lauf sowie Nordic Walking

Sonderwertung:
• das schnellste Nordic-Walking-Team (m/w/mixed)
• älteste/r Teilnehmer/in
• sportlichstes Unternehmen (Unternehmen mit den meisten Teilnehmern)

Kids RUN

Für die kleinen Sportler haben wir uns ebenfalls eine Herausforderung ausgedacht. Hier gibt es auf dem Sedus Werksgelände einen flachen Rundkurs von 300 m, welcher wie folgt gelaufen werden kann:
Kinder im Alter von 4 – 6 Jahren: 2 Runden = 600 m Kinder im Alter von 7 – 10 Jahren: 4 Runden = 1200 m
Die Anmeldung ist kostenlos und erfolgt ebenfalls online. Es gibt auch hier für jeden Teilnehmer eine Startnummer mit Zeitchip. Als Belohnung gibt es für alle Läufer (m/w) eine Urkunde sowie eine kleine Überraschung. ACHTUNG! Keine Teamwertung!

5km-Lauf-Strecke

Der Start und das Ziel befinden sich beim 5km-Lauf (4,80 km) auf dem Sedus Werksgelände in Dogern. Anschließend geht es am „Dogerner Kreisverkehr“ rechts ab in Richtung Sportplatz bis zum Stauwehr. Der Streckenverlauf bleibt weiterhin flach und führt, landschaftlich reizvoll, in einer Schleife bis zum Fähranleger Leibstadt.
Hier geht es zurück über den Dammweg bis zum Stauwehr Dogern. Anschließend führt die Strecke vorbei am Sportplatz des SV Dogern bis ins nahe Ziel auf dem Sedus Werksgelände.

>> Download Streckenbeschreibung

10km-Lauf-Strecke

Der Start und das Ziel befinden sich beim 10km-Lauf (10,50 km) auf dem Sedus Werksgelände in Dogern. Anschließend geht es  im „Dogerner Kreisverkehr“ nach rechts in Richtung Sportplatz bis zum Rhein. Der Streckenverlauf bleibt weiterhin flach und führt, landschaftlich reizvoll, auf der deutschen Rheinseite bis zum sogenannten Dreispitz. Verpflegung siehe Plan.
Von dort aus geht es über die Brücke zurück am Schweizer Rheinufer bis zum Stauwehr Dogern, weiter bis zum Fähranleger Leibstadt. Hier geht es zurück über den Dammweg bis zum Stauwehr, anschließend vorbei am Sportplatz des SV Dogern, bis ins nahe Ziel auf dem Sedus Werksgelände.

>> Download Streckenbeschreibung